「ほっ」と。キャンペーン

自分の意思でプラスに

「生きるとは呼吸することではない。行動することだ」
(ジャン=ジャック・ルソー)


今日も元気に生きてますか?

私は元気充電中でもありますキコです、こんにちは!


今日は夜までガッツリ働きますが

帰りに地元の温泉に行っちゃおうと思っています。


お金もないけど、

ない時ほど、贅沢をしろという言葉が頭に残り

私の体が、とっても温泉を欲していまして。

勢いで行ってしまおうと思っています。


体を動かしてあげたり、

癒してあげたり、

自分と向き合う大事な時間。


なんとなくだるかったり

疲れがたまっているなと感じたとき、

身体からの大事な声を無視するわけにはいきません。


「マッサージを受けるのも仕事の一つ」と

聞いたこともあります。


次への活力の為に。


やる気がね、ずーっと続いていると

人間は死んでしまうんですって。


だからパワーを抑えるためにも

沈むタイミングがあるそうだ!


やる気がなくても、今は大丈夫!

次に行動するために、じゃあ今は○○しよう!


そう思って自分の大事な身体もアタマも心も

ケアしていってあげてくださいね。


例えば、“たっぷり眠る”でもOK!

ただ、

「あーあ、こんなに寝ちゃったよ」ではなく

「わあ!こんなに眠れた!今の私には絶対必要な時間だった!」

と思ってあげることによって

カラダと精神の喜び方がが変わってきますからね。

「眠ることを選ぶ」ことも、

自分にとっての一歩、行動だと私は思いますよ。


そして、あなたの欲望に素直に

どんどん行動していってあげてください。


私の場合は…

唄いたい。

表現したい。

あなたに伝えたい。


それが私の欲望であり、

一生かけてそうしていきたいのです。


あなたの欲望はなんですか?

一度、条件とか環境とか

ぜーんぶとっぱらって、

全てが揃っているとして、

何がしたいのか、向き合ってみてね。


起子



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by kiko-menu | 2012-08-28 14:29 | めるまが“ひみつぅ”